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गुरुवार, 5 जनवरी 2017
पेनकिलर को भूलकर इन चीजों को करें ट्राई मिलेगी हर दर्द से मुक्ति
दिन में पांच
फल खाएं- अपनी डाइट में पांच
तरह के फ्रेश
फ्रूट का इस्तेमाल
करें.
प्रोटीन खाएं- प्रोटीन शरीर
में रिपेयर करने
के लिए बेहद
जरूरी है.
मसालों का उपयोग-
अपने खाने में
हल्दी, लाल मिर्च
और अदरक का
इस्तेमाल करें.
खूब पानी पीएं-
पानी शरीर में
सभी न्यूट्रिएंट्स को
उनकी सही जगह
पहुंचाने का काम
करता है.
सोमवार, 2 जनवरी 2017
बॉलीबुड में सिर्फ अक्षय कुमार के पास हैं ये चीज़ें
-अक्षय
को फिल्मो में
उत्कृष्ट कार्य और सामाजिक
कार्यों में योगदान
के लिए कनाडा
के ओंटारियो में
विंडसर विश्वविद्यालय द्वारा कानून की
एक मानद डॉक्टरेट
की उपाधि से
सम्मानित किया गया
है.
-अक्षय
को जापान के
अति सम्मानित अवार्ड
'Katana' से सम्मानित किया गया
है.
-अक्षय
कुयूकै गोजु-यू
कराटे में 6 डिग्री
ब्लैक बेल्ट हैं.
रविवार, 1 जनवरी 2017
कड़वे करेले के मीठे गुण
-करेले में रक्तशोधक
गुण होते हैं जो त्वचा संबंधी समस्याएं दूर करता है.
-करेले का जूस आंखों
की कई तरह की समस्याओं को ठीक करता है.
-जोड़ों के दर्द या
गठिया जैसी समस्या में करेला बेहद लाभदायक है.
-करेला हानिकारक वसा
को हृदय की धमनियों में जमने नहीं देता जिससे रक्तसंचार व्यवस्थित रहता है और हार्टअटैक
की संभावना नहीं होती.
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